对于进行试管宝宝治疗的姐妹们来说，卵巢储备是衡量试管宝宝治疗成功与否的关键点。有些姐妹的卵巢储备已经濒临崩溃，遇到这种情况，如何增加卵子的数量，提高试管成功率呢？

卵巢储备是卵巢功效和卵子数量的反映。女性卵巢储备功能差，意味着卵巢中剩余的可募集卵子数量减少，导致生育能力下降。对于正在接受试管婴儿治疗的女性来说，这种 “弹尽粮绝 ”的情况更不利于试管治疗！

一般女性可以通过AMH（抗穆勒氏管激素）了解卵巢储备状况，如果卵子储备能力下降，卵巢中分泌AMH的小卵泡数量变少，那么通过检查测得的AMH浓度也会下降，这样通过抽血检查AMH就可以知道卵巢储备的作用。一般来说，AMH 的标准值为 2-6.8 gml。

如果低于正常范围，则应考虑卵巢储备能力下降！

为了应对卵巢储备功能下降和紧缩的危机局面，这几点对于想要快速提高获卵率的女性来说非常重要：

1、让卵巢好好休养

越是 “卵巢储备作用差 ”的时候，越不能过分担心，要学会调整心态，心态平和，不要和自己过不去，也不要和卵巢过不去，适度的休息调节对于卵巢的调理是非常重要的。

建议女性朋友要遵医嘱进行调理，比如及时补充DHEA或者使用中药进行调理，这些方法对于卵巢情况的改善是有一定帮助的，前提是要遵医嘱，不要自行服药。

不过这种疗程时间不宜过长，毕竟修复的目的是为了得到完美的卵子，尽快完成试管宝宝治疗尽快怀孕生子，这才是姐妹们真正想要达到的目的。

2、配合制定促排卵方案

试管宝宝周后，你会发现，虽然都在做同一件事，但不同的人所采用的促排卵方案也是不一样的。这是基于 “个体差异 ”的考虑，不同的患者身体状况不同，卵巢储备功能不同，对应定制的方案也会有一定的差异，即使应用同一种促排卵方案，具体的用药水平也可能有一定的差异。

姐妹们想要提高卵子率，更重要的是积极遵医嘱制定最适合自己的 “个性化 ”排卵方案，达到更理想的排卵效果。

其实，对于 “排卵障碍 ”这个问题，很多女性都有自己的看法。

既然决定做试管宝宝，及时检讨自己的作息习惯是否健康，尤其是在试管怀孕期间，姐妹们要注意生活中的方方面面，饮食上需要保证营养搭配，营养搭配得当，可以适当调整一些适合卵子生长发育的高蛋白食物。日常像戒烟戒酒戒咖啡，做到早起早睡不熬夜等等都要开始修炼起来，姐妹们还要学会避免不利于卵子生长的不良环境，为卵子一个良好的发育环境。

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